景颇族主要分布在云南德宏傣族景颇族自治州，少数分布在泸水、昌宁、耿马、澜沧等县。

    景颇族妇女上穿黑色圆领对襟短衣，袖细而长。上衣前后及肩上都钉有很多银泡泡、银片，颈上挂六七个项圈或一串银链子和银响铃，耳朵上戴比手指长的银耳筒，手上戴一对或两对粗大的刻花银手镯。许多妇女还爱好用藤篾编成藤圈，涂以红漆、黑漆，围在腰部，并认为藤圈越多越美观。

    景颇族妇女的筒裙是用手捻的羊毛线织成的，体现了景颇妇女的聪明才智和艺术才能。她们织各种图案的布几乎都是用手挑数经线织出来的。筒裙多为黑底，少数是红底上面再用红、绿、黄、蓝、紫毛织出精细的图案。图案有瓜果种子、草木花卉、飞禽走兽等三大类。由3块拼成的筒裙，围在腰上的那面必须是黑毛线织的，不能倒过来围。由两面拼成的筒裙，上下都有花纹，可以倒过来围，不讲究哪边在上。打开的筒裙呈长方形，长5尺左右，宽3尺多。也可以披在身上御寒，还可以当被子盖或做背娃娃的背兜。景颇族姑娘通常在短衣下摆和筒裙衔接处系一条红色的腰带。妇女常戴“护腿”，“护腿”是套在腿上作为御寒或装饰用的布套子。为了美观，青年妇女的布套子上也绣满了美丽的花纹。

    景颇族男子多穿黑色圆领对襟衣，袖短而窄，下襟较短不及腰口。下穿短而肥大的筒裤，裤脚沿边有绣花。青年喜欢用白布包头，白布一端绣有花纹，包头布坠下的红须随风飘扬，别具一格；壮年和老年人一般使用黑布包头。男子有穿耳的习俗，未婚男子常把情人赠送的耳环、项圈、手镯戴在身上，以此炫耀。有些青年在小腿弯处套上黑色的藤圈。成年男子外出时，枪不离肩，刀不离腰，弓不离手，“通帕”不离肩。“通帕”是连着背带的长方形的背包，为男女老幼出门时装杂物用。另外，景颇男子一年到头都身佩长刀，系着长刀的背带因人而异，老年男子的背带上常饰有虎豹的牙齿，以示威武和尊严。著名的景颇刀长60多厘米，宽3厘米左右，外面有刀鞘保护。刀把用竹子做成，上面用篾编成的花纹缠绕。有的刀把和刀鞘用铜皮铜丝缠绕，还有的缠着银皮银丝，银光闪闪，十分美观。过去景颇人的刀是一种劳动生产的工具和防身的武器，现在，景颇刀是一种不可缺少的精美装饰品，并常常作为重要的礼品赠送。